锻炼行为影响情绪的个体差异:基于认知神经科学视角  

作　　者：盖力锟 沈浩冉 胡卓尔 漆昌柱 魏高峡[1,2] 

机构地区：[1]中国科学院心理研究所行为科学重点实验室,北京100101 [2]中国科学院大学心理学系,北京100101 [3]黄冈师范学院,湖北黄冈438000

出　　处：《中国运动医学杂志》2023年第10期836-846,共11页Chinese Journal of Sports Medicine

基　　金：国家自然科学基金(31671163);中国科学院心理研究所科学基金(E2CX3815CX)。

摘　　要：锻炼行为作为一种非药物的经济型干预手段,已被证实对抑郁、焦虑等负性情绪有显著的改善作用。然而,由于个体差异因素的存在,关于运动引起的情绪效应的研究结果并不一致。本文从认知神经科学的视角,基于双模理论假设,梳理了运动干预后情绪效应的研究现状,重点分析运动过程的个体因素,包括年龄、性别、体质、人格和情绪特质及其它因素等对运动后情绪效应的影响,并从这些个体因素所呈现出的大脑结构和功能差异角度,展望今后在考察个体差异时所应考虑的研究方向,有助于更好地理解人类情绪干预的效果,为今后制定个性化的情绪健康促进方案,开展有针对性的情绪障碍类疾病的预防和运动康复提供有价值的科学启示。

关 键 词：锻炼行为 个体差异 情绪干预 大脑 健康促进 

分 类 号：G804.8[文化科学—运动人体科学] R749[文化科学—体育学]