白萝卜的养生小妙招  

作　　者：匡尧 

机构地区：[1]不详

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2024年第1期38-38,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：白萝卜是大多数家庭餐桌上必不可少的蔬菜,尤其以北方的冬季最为多见。“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”是很多人耳熟能详的一句俗语,说明了萝卜在日常生活保健中的重要作用,萝卜亦是保健达人推崇的“小人参”。下面就带大家认识下如此“神通广大”的白萝卜。中医认为白萝卜味辛、甘,性平。归脾、胃、肺、大肠经。具有消食通便,下气化痰,止咳利尿之功。生白萝卜味辛、甘,性凉,具有润肺化痰,祛风涤热的作用。熟白萝卜味甘、性温,具有下气和中,通肠化积的作用。

关 键 词：白萝卜 祛风 大肠经 润肺化痰 小人参 

分 类 号：S63[农业科学—蔬菜学]