功能性训练在体育舞蹈训练中的应用研究  

作　　者：李娜 

机构地区：[1]芜湖职业技术学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第2期43-45,共3页Boxing & Fight

摘　　要：为探讨如何有效提升体育舞蹈运动员的竞技能力和体能,并增强其核心稳定性和本体感受,文章通过研究功能性训练方法,从体育舞蹈项目的竞技需求出发,结合体育舞蹈专项技术,制定出功能性训练在体育舞蹈项目中的应用策略,为教练员的训练工作提供参考,并进一步丰富功能性训练的理论。

关 键 词：功能性训练 体育舞蹈 体能训练 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]