老年人保健技巧  

作　　者：惠会婷 

机构地区：[1]陕西省渭南市富平县医院

出　　处：《中国老年》2024年第6期12-12,共1页Elderly Chinese

摘　　要：随着年龄的增长,人的身体机能会逐渐衰退,易诱发心血管疾病、高血压、骨质疏松等。因此要建立健康科学的生活方式,快乐享受生活。平日养生要注意三防1.要防止激动等情绪的变化。这种情绪一旦出现,血压会升高,容易导致中风、心绞痛、心肌梗死,甚至猝死。

关 键 词：老年人保健 心血管疾病 骨质疏松 心肌梗死 身体机能 猝死 高血压 心绞痛 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]