规范饮食起居,调养“多囊”  

作　　者：郑俊华 王云霞 黄学宽[3] 

机构地区：[1]重庆医科大学附属大学城医院 [2]浮山县天坛镇卫生院 [3]重庆医科大学

出　　处：《中医健康养生》2024年第4期62-63,共2页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：许多女性朋友在月经失调的同时还伴随着体重飙升、经前“爆痘”等问题,其中有些人还确诊了多囊卵巢综合征。对此,她们十分苦恼和焦虑。饮食调养:常吃黑、青、黄中医理论认为,多囊卵巢综合征与肝肾不足、脾虚湿阻等有着密切的关系。肾为先天之本,与月经的来潮及其规律性周期有密切的关系;脾为后天之本,可以运化水谷,调节代谢;肝主疏泄,肝气可以疏通全身的气机,促进血液和津液的运行、调畅情志,调节女子排卵行经。

关 键 词：肾为先天之本 脾为后天之本 肝主疏泄 多囊卵巢综合征 中医理论 运化水谷 脾虚湿阻 气机 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]