功能性训练对非体育专业大学生运动能力的影响  

作　　者：林岳晟 

机构地区：[1]福建师范大学体育科学学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第5期46-48,共3页Boxing & Fight

摘　　要：随着现代社会人们对身体健康和运动能力的重视,功能性训练作为一种新兴的健身方式备受关注。功能性训练注重身体协调性、稳定性、灵活性和爆发力,对于非体育专业大学生来说,这种训练方式具有较大的潜在价值。文章探讨了功能性训练对非体育专业大学生运动能力的影响,希望为功能性训练在大学生中的推广和应用提供科学依据。

关 键 词：功能性训练 非体育专业大学生 运动能力 

分 类 号：G64[文化科学—高等教育学]