高校足球运动中的体能训练探究  

作　　者：汪嘉隆 

机构地区：[1]中国民用航空飞行学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第5期108-110,共3页Boxing & Fight

摘　　要：科学、合理、高效的训练方案,有助于提升运动员的整体体育素养和足球技能水平,这不仅为后续的专项训练提供了坚实的基础,还有助于培养更出色的足球运动员。文章从高校足球体能训练的相关概述出发,概括分析了足球运动中体能训练的重要性,归纳总结了高校足球运动体能训练中存在的问题,并对足球运动训练中体能训练的优化策略展开了探析,以推动校园足球迈向更高的台阶,实现足球运动与素质教育的良性互动。

关 键 词：高校足球运动 体能训练 优化策略 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]