老年人睡眠过少,中医按摩来改善  

作　　者：宗聪聪 

机构地区：[1]上海市普陀区精神卫生中心

出　　处：《人人健康》2024年第3期83-83,共1页Health for Everyone

摘　　要：日常生活中,人们常常认为老年人年龄大了,睡眠少、失眠很正常,不是什么大问题,连老年人自己也这么认为。然而时间长了,老年人会慢慢出现白天没精神、干什么都没劲儿、头晕、吃不下饭等症状,往往造成严重后果了,才会意识到问题的严重性。

关 键 词：中医按摩 失眠 老年人 头晕 严重后果 日常生活 严重性 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]