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出　　处：《财富生活》2024年第4期14-15,共2页Fortune Life

摘　　要：时间贫困作者|[英]凯茜·霍姆斯出版社|中信出版社出版年|2023年12月定价|59元现代人的不幸福感或者焦虑情绪,很多时候是由于没有自己的时间导致的。书中提供了详细的时间管理案例和具体的实施步骤,可以带我们一步步修正自己的时间策略,学会合理利用时间。唯有如此,我们才能拥有更幸福、快乐的人生。

关 键 词：霍姆斯 管理案例 焦虑情绪 幸福感 中信出版社 实施步骤 合理利用 

分 类 号：G23[文化科学]