运动前的高效热身激活  

作　　者：尚学东 

机构地区：[1]不详

出　　处：《乒乓世界》2024年第4期84-85,共2页Table Tennis World

摘　　要：热身活动是运动前必不可少的环节,但大多数乒乓球爱好者们未能掌握高效且有针对性的热身技巧,增加了运动损伤的风险。本期《李宁乒乓诊疗室》,由海思康运动医学诊所首席专家、中国乒乓球队医疗组组长、国家体育总局运动医学研究所主任医师尚学东,教大家国乒队员同款热身活动。

关 键 词：中国乒乓球队 运动医学研究 国家体育总局 热身活动 运动损伤 首席专家 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]