运动爱好者的“杀手”——警惕半月板损伤  

作　　者：冯建豪 徐卫东 

机构地区：[1]上海市同济大学附属同济医院骨科 [2]上海市海军军医大学第一附属医院暨上海长海医院关节骨病外科

出　　处：《健康世界》2024年第3期75-77,共3页Health World

基　　金：海军军医大学第一附属医院“十四五”学科固海计划(GH145-16)。

摘　　要：在跑步、下、跳跃的过程中,你是否有感觉膝关节肿胀、疼痛,又或是听到“咔哒”响声,膝关节突然卡住,不能活动,而经缓慢屈伸调整后,膝关节又重新恢复自由活动?此时干万不能掉以轻心,这可能是膝关节中的半月板出了问题。它在膝关节运动损伤中十分常见,但遗憾的是,损伤后特别难自愈。别害怕,只要做好下面这些,半月板损伤也不是那么恐怖。就让我们揭开半月板的神秘面纱,了解如何预防、治疗半月板损伤,再也别让半月板损伤“杀死”你的运动。

关 键 词：半月板损伤 运动爱好者 膝关节运动损伤 膝关节肿胀 如何预防 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]