春眠不觉晓 春困何时了  

作　　者：陈日益 

机构地区：[1]浙江省平阳县萧江中心卫生院

出　　处：《健康博览》2024年第4期36-37,共2页Health Review

摘　　要：阳春三月,风和日暖,万物复苏。在这个生机益然、充满希望的季节里,不少人却出现困乏没劲、懒洋洋、软绵绵、昏沉欲睡,大有“春眠不觉晓”之感,这就是俗称的“春困”现象。春困是身体不适应季节转换而引发的一种暂时性生理反应。冬天气温低,人体受到低温的刺激,皮肤毛细血管收缩,血液流量相对降低,汗腺和毛孔也随之闭合,以减少热量散发,维持正常体温,同时使大脑供血供氧充分,因而比较清醒。

关 键 词：血液流量 正常体温 季节转换 生理反应 热量散发 气温低 复苏 暂时性 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]