女性春季养阳的简单方法  

作　　者：杜文霞[1] 陈影[1] 

机构地区：[1]河南省中医院妇产科

出　　处：《大众健康》2024年第4期72-72,共1页WELL-BEING

摘　　要：春季,人体垫守一冬的精气犹如幼苗,欲自内出于外,自下发于上。若阳气不足,则生发无力,需借助外力以促生发。一些女性由于自身身体情况及外界因素等影响,机体阳气不断透支,导致气血不和、经脉瘀阻,出现疲乏易困、肩背沉重、面色白、色素沉着等症状。这些女性春季宜调摄阳气、畅达肝气。结合临床实践,我们向大家推荐几种春季补益阳气的方法。

关 键 词：阳气不足 气血不和 面色白 瘀阻 色素沉着 临床实践 经脉 精气 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]