梳头得法 养出精气神  

作　　者：马莉[1] 

机构地区：[1]黑龙江中医药大学附属第一医院针灸二科

出　　处：《大众健康》2024年第4期73-73,共1页WELL-BEING

摘　　要：梳头是日常生活中的一件小事,可以让我们头发柔顺,保持良好的仪容。其实,梳头还是一种有效的养生方法。梳头养生奥妙何在俗话说:“头梳千遍,病少一半。”中医认为,“头为诸阳之会”。头部毛发覆盖区域有督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经、手少阳三焦经、足厥阴肝经五条经脉循行经过,还分布有百会、四神聪、风池、风府、天柱、神庭等诸多穴位。

关 键 词：足厥阴肝经 足太阳膀胱经 手少阳三焦经 足少阳胆经 养生方法 四神聪 经脉循行 精气神 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]