上亿国人乳糖不耐,为何仍建议多喝奶  

出　　处：《漫科学（新健康）》2024年第3期10-13,共4页Marvel Science

摘　　要：牛奶有人体“白色血液”的美誉,但这种高营养食物,却并非人人都能顺利消化。据《2021中国奶商指数报告》显示,约1.9亿国人有乳糖不耐受症状,其中65.7%的人认为只要乳糖不耐受,就不能喝奶。那么,“乳糖不耐受”到底是怎么回事?这些人真的不能喝牛奶吗?本期专题策划就来跟大家聊聊——。

关 键 词：乳糖不耐受 专题策划 牛奶 国人 营养食物 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]