活动肩颈,远离“富贵包”  

作　　者：从洋洋 

机构地区：[1]复旦大学附属华山医院康复医学科

出　　处：《健康养生》2024年第7期17-17,共1页

摘　　要：“富贵包”是位于后背上部颈胸交界处的硬包块。如果人们经常伏案或长时间低头看手机,会导致颈椎部位的韧带、肌肉以及筋膜等软组织退变、肥厚、增生,前部肌肉收缩,后背部肌肉过度拉伸,局部血液循环明显下降,形成慢性无菌性炎症病灶。

关 键 词：肩颈 慢性无菌性炎症 血液循环 肌肉收缩 颈胸交界处 软组织  局部 筋膜 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]