努力讨好别人的你一定很累吧 跳出出“讨好沼泽” 允许自己不完美  

作　　者：无 崔英(指导)[2] 

机构地区：[1]广州医科大学附属第三医院 [2]广州医科大学附属第三医院精神医学科

出　　处：《自我保健》2024年第4期50-51,共2页Self-Care

摘　　要：在生活里、职场中,有这样一种人,“与人对话总是小心翼翼,生怕说错一个字让对方不开心”“别人提了一个‘无理要求,却想尽一切办法满足”“鼓起勇气拒绝别人后,会陷入深深的负罪感中”“当感受到别人的冷淡,会不断怀疑自己做错了什么”……如果你也曾发生这样的情况,你很有可能是——讨好型人格。那么,讨好型人格有哪些表现?该如何实现自我“救赎”呢?

关 键 词：鼓起勇气 负罪感 无理要求 实现自我 救赎 冷淡 人格 

分 类 号：I26[文学—中国文学]