何为双重,为何是病?  

作　　者：邓一琳 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中华武术》2024年第4期53-53,共1页

摘　　要：王宗岳《太极拳论》上有一句:“每见数年纯功,不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳。”那么,什么是双重?古往今来有许多不同的解释。有人说:身体重心不要平分在两条腿上,否则就是双重。重心只能压在一条腿上,这叫虚实分清。最近还有人说:双重就是两个重心,所以当你移动的时候,要调整一下重心,把两个重心调整成一个重心才能移动。“滞在双重,通在单轻”,要很轻飘飘地就直接过去了,不用做任何准备活动。如果还要做准备活动才能完成下一个动作,那个状态就是双重的状态。

关 键 词：王宗岳 身体重心 《太极拳论》 重心调整 两条腿 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]