巧运动提升体质防跌倒  

作　　者：顾宁 

机构地区：[1]不详

出　　处：《金秋》2024年第8期27-27,共1页

摘　　要：跌倒不仅会导致老年人受伤,如骨折、脑部损伤等,而且还会对他们的心理造成创伤,如恐惧感、焦虑感等。此外,跌倒还可能加速老年人的身体机能衰退,严重影响他们的生活质量。如何有效防止老年人跌倒?除了改变生活环境等措施,运动也是一个有效的解决方案。

关 键 词：机能衰退 防跌倒 老年人跌倒 脑部损伤 焦虑感 恐惧感 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]