身体素质对棒球投手投球质量的影响  

作　　者：高颖 

机构地区：[1]南京东山外国语学校

出　　处：《新体育（下半月）》2024年第5期23-25,共3页New Sports

摘　　要：棒球运动发展迅速,身体素质是影响棒球投手投球质量的重要因素。棒球投手日常训练时,需要重视身体素质的训练。棒球投手具备良好的身体素质时,对棒球投手的投球技术水平极为有利。从速度素质训练、力量素质训练、灵敏素质训练以及柔韧素质训练四个方面,分析身体素质对棒球投手投球质量的影响。基于新课标背景下,提出重视训练的科学性、针对个体差异开展有针对性地训练以及训练过程中遵循以人为本的理念三项提升棒球投手投球质量的建议,以期为提升棒球投手的投球质量提供参考。

关 键 词：新课标 身体素质 棒球投手 投球质量 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]