脖子不舒服就要转一转?  

作　　者：大力 

机构地区：[1]不详

出　　处：《妇女之友》2023年第11期15-15,共1页

摘　　要：我们的颈椎虽然可以做环转运动,但这并不是一个好的运动方式,可能会加重颈椎小关节紊乱的问题。特别是现代人,长时间低头工作看手机,颈椎大多处于亚健康的状态,什么头前伸,颈椎曲度变直都是非常常见的问题。要知道颈椎椎体之间会有非常丰富的血管和神经穿行其中,如果颈椎本身排列就有些许异常,椎体还可能为了保持稳定,而偷偷生成小小的骨刺。

关 键 词：颈椎椎体 亚健康 颈椎曲度 颈椎小关节紊乱 血管和神经 常见的问题 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]