老人骨质疏松症:坐式八段锦 居家好运动  

作　　者：廉晓静 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合中心

出　　处：《家庭医学（下半月）》2024年第4期60-61,共2页Family Medicine

摘　　要：坐式八段锦练习的注意事项人到老年,身体的各项机能都会下降。膝关节或腰背部疼痛对老年人来说是很容易发生的现象,其中很大的一个因素就是骨质疏松。骨质疏松又称骨质疏松症,是老年人群和绝经后妇女常发生的一种与年龄增长有关的骨代谢性疾病。

关 键 词：骨质疏松症 绝经后妇女 骨代谢性疾病 老年人群 坐式八段锦 腰背部疼痛 膝关节 注意事项 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]