腰背不适,找“委中”  

作　　者：黄文杰 陈秀华(指导)[2] 

机构地区：[1]不详 [2]广东省中医院大院传统疗法科

出　　处：《健康养生》2024年第9期14-14,共1页

摘　　要：腰背部疼痛,有时还难以正常弯腰、转身都困难。具体说来,可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松等问题。平日劳作过累、受寒,亦可引起。找对一个位置,施行简易刮痧或按揉,就能帮忙缓解腰部不适。

关 键 词：腰背 按揉 腰椎间盘突出 刮痧 骨质疏松 委中 腰肌劳损 不适 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]