进入四五十岁后的体力测定、健康诊断  

作　　者：菊池真理子 大濑智和(摄影) 加治屋圭斗(摄影) 渡边明日香(摄影) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康与美容》2024年第3期90-109,共20页Health Beauty

摘　　要：睡觉时会被小腿肚或脚底抽筋而痛醒,起床伸懒腰时会突然腿抽筋,穿鞋也会抽筋。腿抽筋的原因有很多种,这个年龄段的人多见于肌肉量减少和血流不畅。身体每出现一处不适就会增加一种保健品。有的人会吃满满一捧,总是想着为了身体必须这么做,回过神来发现保健品已经成了主食。

关 键 词：肌肉量 体力测定 健康诊断 保健品 抽筋 血流不畅 年龄段 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]