断舍离不只是减法  

作　　者：LOHAS乐活 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代妇女》2023年第12期32-32,共1页Modern Women

摘　　要：人生病的源头,不少是因“过剩”的生活陋习。“过剩”意味着放任、浪费、囤积、凌乱和不爱惜。坏情绪、欠动力、失方向,不懂得去爱,也感受不到爱的人,可以想想,自己是否正过着“过剩”的坏生活。说两个具体案例。A找我做咨询,说自己情绪不好,容易发胖。她心情不好时便会冲动叫披萨和炸鸡外卖,结果吃不完剩下大半。怎么办?因为不想留着改天吃,所以明知会感到不安和内疚,她还是会选择丢掉,或者带到小区给流浪动物吃。她以为这样做能减少内疚感。我问她:“真的能减少内疚吗?”她承认不能。

关 键 词：流浪动物 内疚感 具体案例 断舍离 

分 类 号：I26[文学—中国文学]