午觉虽好,但三类人不宜睡  

作　　者：初酱 

机构地区：[1]不详

出　　处：《秋光（长寿生活）》2023年第1期21-21,共1页

摘　　要：钟南山院士曾说过,午觉是一个很重要的加油站,他每天都午休半小时。然而午睡虽好,但不是所有人都适合,尤其是以下三类人,即使再困,也不建议睡午觉。1.低血压患者。相比不午睡的人,午睡的人更容易出现明显的血压降低。总体而言,午睡可引起平均5毫米汞柱的血压降幅。

关 键 词：毫米汞柱 午睡 低血压患者 钟南山院士 血压降低 加油站 三类 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]