夏天容易心火旺,应如何调理  

作　　者：佟彤 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中国女性（海外版）》2023年第8期90-90,共1页WOMAN OF CHINA

摘　　要：夏天,阳光明媚,碧空如洗,楼下的树木茂密繁盛,早上站在阳台上,我按擦不住地想出去跑步,也就在那一瞬,尤其深刻理解了《黄帝内经》中的一句话:“若所爱在外”,而这句话,既是夏天的养生铁律,也是最高级的育儿指南。这句话的全文是“夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外。此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心……”意思是说,夏天,人就要像怒放的花。

关 键 词：《黄帝内经》 在阳台上 碧空如洗 夏三月 夏天 

分 类 号：I26[文学—中国文学]