每天吃大豆可缓解更年期潮热症状  

作　　者：陈梦圆 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2024年第10期40-41,共2页Healthcare & Life

摘　　要：据统计,超过80%的女性会经历更年期潮热不适症状。研究发现,每天吃半杯大豆(大约90克)在内的植物性饮食可显著缓解潮热症状。为了研究大豆在预防和缓解更年期潮热方面的具体作用,《平衡的身体:食物、激素和健康的新科学》一书作者,美国乔治华盛顿大学医学教授尼尔·巴纳德博士及其研究小组对84名绝经女性展开了深和研究。

关 键 词：医学教授 巴纳德 绝经女性 更年期潮热 华盛顿大学 不适症状 大豆 植物性 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]