吃喝玩乐有健康——喝出健康(一)  

作　　者：王水成 

机构地区：[1]不详

出　　处：《山西老年》2024年第5期59-59,共1页

摘　　要：问:我们应该怎样健康地饮用水呢?答:早上起来先喝一杯水。早上起来刷完牙可以先喝一杯白开水,但不要喝凉水,以免引起胃肠道的痉挛,要喝温水,现烧开晾到与体温接近的温度最好。这样做能起到唤醒胃肠,促进消化液分泌,补充水分的作用。

关 键 词：消化液分泌 饮用水 胃肠道 健康 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]