常常戴耳机又怕听力受影响怎么办  

作　　者：敖敏[1] 张冲[1] 

机构地区：[1]四川省人民医院耳鸣耳聋眩晕中西医协同专病中心

出　　处：《自我保健》2024年第5期73-73,共1页Self-Care

摘　　要：上海读者赵女士问:有朋友测听力时发现听力下降超过了20%,我平时也没法避免戴耳机,但就怕听力越来越差,该怎么办呢?四川省人民医院耳鸣耳聋眩晕中西医协同专病中心敖敏、张冲答:建议在使用耳机的时候注意以下几点:平时尽量少戴耳机,尤其是耳塞式耳机,如果要戴,可选择头戴式耳机和降噪耳机。戴耳机应严格遵循“60-60-60”原则:音量不要超过最大音量的60%;连续使用耳机的时间不要超过60分钟;外界声音最好不超过60分贝,乘坐公交或地铁时不要使用耳机。

关 键 词：四川省人民医院 耳鸣耳聋 听力下降 中西医协同 耳塞式耳机 赵女士 专病 

分 类 号：R76[医药卫生—耳鼻咽喉科]