孕期手叉腰,千万别小觑——当怀孕遇上腰椎间盘突出  

作　　者：张乐乐 

机构地区：[1]复旦大学附属浦东医院骨科

出　　处：《妈妈宝宝》2023年第6期54-55,共2页

摘　　要：一手抱着肚子,一手扶着腰,似乎成了准妈妈们的标配动作。进入孕晚期,随着体重快速增加,增加的体重会给孕妈妈的腰椎带来极大压力,手叉着腰可以让腰腹部轻松一点儿。可是,尽管手叉腰能够将身体重心后移到腰椎,缓解一时的负担,但却给腰椎带来了过高的压力,极容易增加椎间盘突出的风险。国外有研究表明,妊娠妇女腰背痛发生率高达56%,通常是由于妊娠子宫和胎儿压迫腰骶神经引起的,而确诊为妊娠合并腰椎间盘突出症的仅为1/10 000,多发生于多次妊娠的妇女。

关 键 词：多次妊娠 腰背痛 腰腹部 腰骶神经 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 妊娠妇女 妊娠子宫 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]