不用力  

作　　者：谁最中国 

机构地区：[1]不详

出　　处：《北方人》2024年第5期36-36,共1页Northerner

摘　　要：被朋友带去体验瑜伽课。发现自己不仅四肢僵硬得厉害,毫无柔韧性可言,而且那些看起来简单的体式,做起来竟然如此不容易。初学者如我,跟跟跑跑,实在学不及站在前面的瑜伽老师,手起脚落,如行云流水,看起来毫不费力一般。结束后和朋友分享,她一听惊喜极了,“对了,就是‘不用力’。”

关 键 词：瑜伽课 用力 柔韧性 惊喜 分享 老师 四肢僵硬 初学者 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]