核心力量训练影响初中男生武术套路学习效果的实验研究  

作　　者：贾梦冉 窦妍妍 

机构地区：[1]山东省聊城市聊城大学

出　　处：《健与美》2024年第6期112-114,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：在我国的初中生武术教学中,要不断的研究和改进,才能提高初中生武术教学的成效。在武术快速发展的背景下,各个学校越来越重视学生的核心能力,如何更加科学、系统地提升学生的核心能力,已经成为了一个亟待解决的问题。武术的基础是通过模仿和练习来获得的,因此,掌握武术套路是学习的基础,它对武术能力的提升至关重要,这一点不容置疑。学生进行武术套路学习时,加强核心力量的练习,可以显著地提高练习的效果。本文通过文献资料法、数理统计法和实验法进行研究,尝试深入地分析和总结,最终形成一套完善的、具有可操作性的武术培养模式,旨在帮助推动中华传统武艺的发展。

关 键 词：核心力量训练 武术套路学习 身体素质 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]