高校体育教学中运动损伤的研究与预防  

作　　者：王广亮[1] 

机构地区：[1]石家庄理工职业学院,河北石家庄050228

出　　处：《石家庄理工职业学院学术研究》2024年第1期20-25,共6页Academic Research of Shijiazhuang Institute of Technology

摘　　要：通过对高校体育教学中常见的损伤类型、部位和成因等方面的分析,探讨了高校体育教学中的损伤防治对策。研究发现:青少年运动中最常见的运动伤害类型为瘀伤、扭伤、挫伤、脑震荡、脱位和骨折等;伤害的主要部位为足及脚踝,小腿,膝关节,大腿,腰部及背部等;做好运动前的准备工作,掌握正确的运动技术,充分调查场地条件,积极调整心态,选用适当的运动器材。

关 键 词：运动损伤 伤害预防 动作技巧 防护能力 

分 类 号：G804.53[文化科学—运动人体科学]