海底针的腰胯是如何运转的  

作　　者：张启林 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中华武术》2024年第6期44-45,共2页

摘　　要：海底针的海底是指“会阴穴”,“针”是指法,以针喻指,因四骈指像钢针似的插点对方的裆部要穴而故名。它在传统杨式太极拳85式中出现了两次,分别是第二十二式和第六十四式。由跟步伸掌、后坐起手、虚步下插三个动作组成。本式的重点是腰胯如何带四肢运行;难点是“针”如何下插,才能打出周身一家的整劲;疑点是右手下插的轨迹是“向前下”,还是“向下前”,以及什么时候转腰等。下面就这些问题一一解析。

关 键 词：虚步 海底针 会阴穴 传统杨式太极拳 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]