健康生活方式或能降低肠易激综合征风险  

出　　处：《中老年保健》2024年第6期5-5,共1页

摘　　要：中国香港研究人员的最新研究报告指出,养成健康的生活方式或可使肠易激综合征发病风险降低。肠易激综合征的特点为腹痛、腹胀和排便异常,这种疾病在全球影响着大约四分之一人口的健康。研究人员对来自英国生物样本库中64286名平均年龄55岁的中年参与者进行了研究,包括参与者的5大健康习惯,即从不吸烟、每晚至少睡眠7小时、每周高水平的锻炼、每天高质量的均衡饮食以及饮酒适量。

关 键 词：生物样本库 肠易激综合征 均衡饮食 排便异常 发病风险 健康习惯 中国香港 健康的生活方式 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]