主人劝我洗足眠 倒床不复闻钟鼓  

作　　者：黄鸿昊 

机构地区：[1]暨南大学中医学院

出　　处：《保健与生活》2024年第12期31-31,共1页Healthcare & Life

摘　　要：足浴即泡脚,是我国传统保健养生方法之一,苏轼曾诗咏“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”,体现了足浴的助眠效果。在经络学说上,足部有三阴经、三阳经六条经络循行及分布,针对足部进行适度刺激,能够起到通经调络、平衡阴阳的作用。

关 键 词：平衡阴阳 经络循行 三阴经 泡脚 经络学说 洗足 三阳经 足浴 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]