膝关节功能强化训练对运动员运动表现提升的影响  

作　　者：刘藤升 黄明哲 

机构地区：[1]武汉工程大学体育部,武汉430000

出　　处：《医用生物力学》2024年第3期560-560,共1页Journal of Medical Biomechanics

摘　　要：膝关节是人体内负重最大、结构最复杂的关节,在人体运动时起到重要的支撑作用。但是,过于频繁的使用会导致膝关节发生损伤的机率大大增多,尤其是在体育运动员群体中,因膝关节损伤而影响运动成绩,甚至不得不退役的情况十分常见。由闫琪编写、人民邮电出版社出版的《膝关节功能强化训练》,对膝关节的结构、功能,以及常见的膝关节损伤类型与风险进行介绍,并提出强化膝关节功能的七大训练步骤和对应的动作练习计划,从而为体育运动员及普通民众的科学运动。

关 键 词：膝关节损伤 体育运动员 膝关节功能 人民邮电出版社 强化训练 人体运动 训练步骤 普通民众 

分 类 号：R684[医药卫生—骨科学] G808.1[医药卫生—外科学]