高校跆拳道运动员体能训练方法研究  

作　　者：刘飞 李虎飞 

机构地区：[1]河北工程技术学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第12期22-24,共3页Boxing & Fight

摘　　要：随着跆拳道运动的普及,高校跆拳道教学受到了社会的广泛关注。因为跆拳道运动的腿法速度快、技巧衔接快,所以对运动员的预判能力、大脑反应速度和身体反应速度要求较高,需要运动员具备较强的体能。文章从跆拳道运动的特点出发,阐述了高校跆拳道运动员体能训练的原则和意义,并对高校跆拳道运动员的体能训练方法提出了科学性的建议。

关 键 词：跆拳道运动员 体能训练 方法 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]