中职体育田径教学中短跑力量训练研究  

作　　者：姚锦良 

机构地区：[1]山西省运城市口腔卫生学校

出　　处：《拳击与格斗》2024年第12期40-42,共3页Boxing & Fight

摘　　要：在现阶段的中职体育教学中,田径尤其是短跑项目作为学生体能和技能训练的关键,受到广泛关注。短跑要求学生具备良好的速度和爆发力,并要有足够的力量支撑。文章探讨了中职体育田径教学中短跑力量训练的作用及方法,提出了有针对性的力量训练方案,以期提高学生的短跑成绩,预防运动损伤,并进一步提高学生的综合素质。

关 键 词：中职体育 田径教学 短跑力量 训练 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]