过端午,做到四点避秽养阳  

作　　者：李光熙 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第6期28-28,共1页

摘　　要：端午为农历五月初五,是一年中阳气最为旺盛的时段。如何在端午时节调理身体、驱散邪气,提高身体的抵抗力?这离不开“养阳”与“避秽”,端午养生有四个关键词。关键词1:去火诊断上火的标准需要具备1个主症即头面部症状,或2个次症,其中至少1个头面部症状。主症有牙龈肿痛、咽喉肿痛、口臭口苦、口舌溃疡、眼红干涩,次症有口角糜烂、眼屎增多、口渴舌痛、鼻干出血、便秘尿黄、心烦暴躁、多食易饥饿、痔疮发作等。

关 键 词：牙龈肿痛 多食易饥 鼻干 端午 口舌溃疡 咽喉肿痛 舌痛 养阳 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]