皮肤晒伤,如何护理  

出　　处：《健康养生》2024年第13期48-48,共1页

摘　　要：暑假去海边玩了几天,可能是晒伤了,皮肤发红、刺痛,该怎么“抢救”?海边遮挡物少,紫外线强烈,而且海面、沙滩对紫外线均有一定的折射作用,因此在海边玩耍更容易晒伤皮肤。建议您做以下处理冷敷:用毛巾包住冰块或冰袋,敷在受伤的皮肤上;或将塑料水瓶放人冰箱冷冻,每隔1小时冷敷,可缓解疼痛。注意,冰块不能与皮肤直接接触,以免“冻伤”皮肤。

关 键 词：冷敷 紫外线 缓解疼痛 遮挡物 冰块 皮肤 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]