便秘的中医辨证和自我调治  

作　　者：田函玉 曲丽芳 

机构地区：[1]上海市浦东新区张江社区卫生服务中心中医全科 [2]上海中医药大学附属曙光医院

出　　处：《科学生活》2024年第7期64-65,共2页Science & Lifestyle

摘　　要：便秘困扰过你吗?来看看中医如何辨证调治便秘吧。什么是便秘便秘主要表现为大便干结难排,有便意,但如厕后排出困难,排便时间延长或排便周期过长。门诊上,常有人问:“医生,我三天一次大便正常吗?”由于体质、饮食和生活习惯的不同,个人排便周期也存在差异。正常排便应是每天1~3次,或每1~3天1次,关键是大便成条状,排出顺畅,不太费力。何因导致便秘中医认为便秘的主要病机是肠道失润,传导失常,排便不畅,与肺、脾、肝、肾相关。

关 键 词：大便干结 中医辨证 排便时间 便秘 肠道失润 生活习惯 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]