光復讲太极 《龙年说太极拳》系列 初将何事立根基 到无为处无不为——如何做学生  

出　　处：《中华武术》2024年第7期54-55,共2页

摘　　要：“合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下”。所以,不要因尚处在初级阶段而心生轻视或妄自菲薄,若能脚踏实地、持之以恒,必有一番成就。弄明白学习目的为什么要学太极拳?这是一个太极拳习练者首先要想明白的导向性问题。目的不同,习练者所能到达的层次也可能不同。一般说来,学习太极拳无外乎三种目的:其一,修身养性、健身、防病、娱乐等;其二,参加表演或技击等比赛;其三,期望达到太极拳较高层次,探知内家功夫的真谛。

关 键 词：千里之行 太极拳 技击 修身养性 持之以恒 习练者 九层之台 健身 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]