游泳技术辅助练习百例(二)  

作　　者：布莱恩·卢恩洛 迟爱光(译) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《游泳》2024年第3期40-54,共15页Swimming

摘　　要：自由泳辅助技术练习身体姿势辅助技术练习在自由泳游进过程中,只有保持良好的身体姿势,才能顺利向前游进。对任何水平的运动员来说,花些时间使身体能更合理地漂浮在水面上,是值得的。身体合理的游进姿势,有利于减少游进阻力,便于进行正确抓水和正确游进动作。下述各类辅助技术练习有助于改进自由泳游进时的身体姿势。

关 键 词：技术练习 游泳技术 自由泳 辅助练习 身体姿势 运动员 游进阻力 (二) 

分 类 号：G86[文化科学—体育训练]