健康中国背景下老年群体体能训练的现实困顿与优化路径  

作　　者：贾浩天 关富余[1] 

机构地区：[1]哈尔滨体育学院研究生院,黑龙江哈尔滨150006

出　　处：《文体用品与科技》2024年第14期13-15,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：研究目的:随着中国进入老龄化社会,“健康中国”战略对老年群体的健康管理提出了更高要求,其中体能训练作为提升老年人身心健康的重要手段,面临着一系列现实困顿与挑战。2016年,国务院颁布《关于实施健康中国行动的意见》(以下简称《意见》),《意见》中提到我国老年人的健康问题是“健康中国”战略的重点关注问题,促进老年人体育活动是实现“健康中国”战略的重要内容。研究方法:本文采用文献资料法系统梳理国内外关于老年群体体能训练的相关理论、研究成果和实践经验,明确当前“健康中国”战略下老年体能训练的基本现状、存在问题及已有解决方案。同时应用实地调查法:通过走访社区、养老机构、体育场所等,对老年群体进行实地问卷调查和深度访谈,了解他们在参与体能训练过程中的实际困难、需求以及对现有训练方式的满意度,收集第一手资料。研究结果:随着中国进入老龄化社会,“健康中国”战略对老年群体的健康管理提出了更高要求,其中体能训练作为提升老年人身心健康的重要手段,面临着一系列现实困顿与挑战。本文探讨了当前我国老年群体体能训练存在的主要问题,包括老年人对体能训练认知存在误区,老年人受运动场地与设施的限制,老年人科技应用与信息获取渠道闭塞等问题构成了现实困顿。为了解决以上问题,作者提出,增加老年人公共活动场地,对老年人身体机能指标进行全程动态监控,完善相关产业人才培养体系,优化老年人体能训练理论,设计符合老年人身心特点的训练计划,加强老年人体能训练与健康知识的宣传等优化路径。研究结论:老年人作为“健康中国”战略中重点关注的群体,对全民健身和健康问题解决至关重要。体能训练作为一种关键的健身医疗方式,对提升老年人身心健康的维护与促进作用�

关 键 词：健康中国 老年群体 体能训练 

分 类 号：G812[文化科学—体育学]