陕西省普通高校教师颈椎健康与体育锻炼行为关系的实证研究  

作　　者：姜姗 陈善平 宋迪 

机构地区：[1]西安交通大学体育中心,陕西西安710049

出　　处：《文体用品与科技》2024年第14期118-121,共4页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：目的:实证分析陕西省普通高校教师颈椎健康和体育锻炼行为的关系,为促进高校教师颈椎健康,制定运动处方提供参考和依据。方法:采用颈椎健康调查问卷和体育锻炼行为问卷对随机抽取的389名陕西省普通高校教师进行调查。结果:不同锻炼频率、锻炼强度、锻炼时间的教师颈椎健康7个维度的得分均值均存在显著性差异。结论:陕西省普通高校教师颈椎健康的5项指标(颈椎健康、肩背疼痛、上肢痛麻、头痛头晕、颈部活动)与锻炼频率、锻炼时间、锻炼强度均有密切的关系。锻炼频率越高,颈椎健康状况越好,肩背疼痛、疼痛头晕、上肢痛麻等症状越轻。锻炼时间长的教师在头痛头晕症状和颈部活动情况方面要更好。锻炼强度大的教师颈椎健康状况更好。体育锻炼行为对缓解颈椎健康的亚健康症状(肩背疼痛、上肢痛麻、头痛头晕、颈部活动)效果比较明显,但是与患肢负重、睡觉翻身困难等较为严重的颈椎健康问题不存在显著性差异,说明体育锻炼行为对预防和改善颈椎亚健康状态作用效果好,较为严重的颈椎问题还需要结合医疗手段进行治疗。

关 键 词：高校教师 颈椎健康 体育锻炼行为 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]