为什么我们总是不自觉地双腿交叉坐  

作　　者：孙悦礼 

机构地区：[1]上海中医药大学附属龙华医院

出　　处：《保健与生活》2024年第14期23-23,共1页Healthcare & Life

摘　　要：日常生活中,人们会不知不觉地做出交叉腿的动作。当坐着或躺着时双腿不自觉交叉的姿势,都可以归为交叉腿。二郎腿是其中最典型的一种。为什么会不自觉地双腿交叉坐?直立行走和维持坐姿需要大量肌肉协同发力,时间久了,肌肉会感到疲劳,我们就要通过不断变换姿势来给肌肉“换班”。双腿交叉就可以先放松一条腿,让腿部和足底肌肉轻松一点儿。

关 键 词：直立行走 肌肉 交叉腿 足底 姿势 日常生活 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]