难缠的湿应这般祛  

作　　者：曹俊岭 

机构地区：[1]北京中医药大学东直门医院

出　　处：《中医健康养生》2024年第8期14-16,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：很多人在夏季会觉得脑袋昏昏沉沉、不清爽,甚是困乏、想睡觉,脑袋像裹了块湿布一样。人们将这些症状归结为“夏打盹”。其实,这些多是人体感受湿邪的表现。中医认为,湿为自然界“六气”之一,是一种正常的自然气候。当气候发生异常变化,如外界湿气太过,或者人体抵抗力下降,湿气就会侵犯人体,成为致病因素,便成为湿邪。湿邪有内生和外感之分,与其他邪气结合,又会产生风湿、湿热、寒湿等证型。因此,在祛湿时,也要结合个人所患湿邪的特点,分型而治。

关 键 词：人体抵抗力 湿邪 六气 祛湿 邪气 外感 湿气 致病因素 

分 类 号：R25[医药卫生—中医内科学]