福建省U19组女篮运动员YBT测试与三分球技术的相关性研究  

作　　者：温晓黛 

机构地区：[1]福建卫生职业技术学院健康管理系

出　　处：《内江科技》2024年第7期133-135,共3页

基　　金：福建省中青年教师教育科研项目(科技类)(JAT201207)。

摘　　要：目的:本次研究围绕福建省U19组女篮运动员的平衡素质与三分球投篮技术的关系展开,帮助教练员与运动员提高三分球训练效果。方法:对福建省U19五人制女篮运动员进行YBT测试,对这部分运动员在第十四届全运会上的投篮表现与YBT测试结果的进行相关性分析。结果:下肢YBT测试中有3个方向不对称(触碰距离差大于4cm)的共有10名运动员;前伸差异与3分球投篮出手次数呈负相关(r=-0.627,p<0.05);前伸差异与3分球投篮命中率呈负相关(r=-0.652,p<0.05)。结论:良好的平衡素质能够帮助提高运动员三分球投篮的成功率,所以在日常训练中,可考虑姿势控制训练等动态平衡训练,帮助运动员更好地提高三分球投篮的命中率。

关 键 词：三分球 女篮运动员 投篮命中率 五人制 日常训练 3分球 动态平衡 训练效果 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]